"Aslıhan Gündoğdu" Tarafından Eklenen Konular

3 yıl önce

Gece yemek yeme sendromu nedir,Gece yeme nasıl önlenir Gece yeme sendromunun kişinin gösterdiği yeme davranış bozuklukları olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Özge Yüksel, gece yeme sendromunu önleyici beslenme önerilerinde bulundu. Gece yeme sendromu uykunun bozulur hale gelmesi ve enerji alımının eş zamanlı örneğiyle ortaya çıkar. Bu senkronizenin sebebi normal uyuma siklusunun ve yeme şeklinin bozulmasından kaynaklanır. RUHSAL DURUM DA BOZULUR Günlük kalorinin...

3 yıl önce

Evde Erişte Nasıl Yapılır Sadece makarna yapmak için değil çorba, bakliyat yemekleri gibi tariflere de lezzet katan erişte hazır olarak satın alınabileceği gibi evde de yapılabilir. Ev yapımı erişte sayesinde aile boyu sağlıklı ve bir o kadar lezzetli yemeklerin tadını çıkarabilirsiniz. Ev Yapımı Erişte İçin Gerekli Malzemeler Yarım kilogram un 4 adet orta boy yumurta 1 yemek kaşığı sıvı yağ 1 kahve fincanı su 1 tutam tuz Hamuru...

4 yıl önce

Gül Suyu Maskesi Tarifleri Cildi gençleştirerek sıkılaştıran ve gözenekleri daralttığı için sivilce ve siyah nokta sorunlarına çözüm olan gül suyu maskeleri sayesinde pürüzsüz bir cilde sahip olacaksınız. Cilt temizliği için kullanabileceğiniz gül suyu maskeleri bir çok cilt sorununa karşı da koruma sağlayacaktır. Cildi Temizleyen Gül suyu Maskesi 3 damla gül yağı Yarım limon suyu 5 yemek kaşığı gül suyu 5 yemek kaşığı maden suyu Malzemeleri belirtilen ölçülerde bir...

4 yıl önce

Yağlı Ciltler İçin Yüz Maskesi Tarifleri Yağlı cilde sahip kişiler siyah nokta ve sivilce sorunu ile daha fazla uğraşmak zorunda kalmaktadır. Cilt bakımına daha fazla özen göstermesi gereken yağlı cilt sahipleri, yağlanmayı önlemek adına ciltlerini nemsiz bırakabilmektedir. Cildin nemsiz kalması peşinden daha büyük sorunları getirebilmektedir. Sizlere vermiş olduğumuz doğal maske tarifleri ile cildinizi kurutmadan yağ oranını dengeleyebileceksiniz. Yağlı Ciltler İçin Maya Maskesi ...

4 yıl önce

4.5G’YE UYUMLU SIM KART NEDİR LTE teknolojisi için minimum gereklilikleri yerine getiren kart tipi, USIM adı verilen kartlardır. Bu kart tipi, Milenage ve Kasumi algoritmaları ile daha gelişmiş teknoloji sağlar. Daha yüksek kapasiteli SIM telefon rehberi imkanı verir. 4.5G kullanabilmek için hem akıllı telefonun hem de kullanıcının SIM kartının 4.5G'yi desteklemesi gerekiyor. Kullanıcının telefonu 4.5G teknolojisini destekliyor ancak SIM kartı 4.5G'yi desteklemiyorsa,...

4 yıl önce

Yaş büyütme,küçültme davası ne kadar sürer Yaş Küçültme ve Yaş Büyütme Davaları Kanunda, Yaş Düzeltme, Yaş Küçültme, Yaş Büyütme Davalarının sadece 1 defa açılabileceği öngörülmüştür. Çünkü ilk açılan dava gerçek yaş bulunmuştur. Yaş Düzeltme, Yaş Küçültme, Yaş Büyütme Davası ne zaman açılabilir: Doğumdan veya Gizli Nüfus’tan kütüğe kaydedilmiş olanlar, bu davaları her zaman açabilirler. Herhangi bir zamanaşımı süresi yoktur. Kişi Genel Yazım suretiyle nüfusa...

4 yıl önce

Safe Mode Ayarı Nedir, Nasıl Kapatılır Safe mode, sunucular için geliştirilmiş bir güvenlik önlemidir. Sunucularda otomatik yüklemeyi engellemek için kullanılır. Bu özellik ile sunuculara zararlı yazılımların yüklenmesi engellenmiş olmaktadır. Bazı hazır scriptlerin çalışması için safe mode özelliğinin kapalı olması gerekmektedir. Hazır scriptinizin bulunduğu dizine bir tane php.ini dosyası oluşturarak bu özelliği kapatmanız mümkündür. Bu işlem için yapmanız gereken adımlar şu şekildedir. 1-) Bilgisayarınızda...

4 yıl önce

Evdeki karınca ve haşareleri kovmak için çözüm Özellikle yaz aylarında evleri ziyaret eden haşereleri kovmanın pek çok yolu var. Özellikle Akdeniz ülkelerinde dışarıdaki masalara gelen haşereleri kovmak üzere fesleğen konulması eski bir gelenek. Karpuzda da karınca kovucu etki bulunduğu iddia ediliyor. Yine kapıları ve eşikleri ceviz suyu ile boyamak da karıncaları uzak tutacaktır. Haşerattan kurtulmanın doğal yolları Evinize dadanan böceklerden kurtulmak ve eve...

4 yıl önce

Gül suyundan ev yapımı tonik tarifi Gül suyundan tonik yapımı tarifi Osmanlı saraylarında hanımların çok kullandığı gül suyunu siz de cildinizi temizlemek, toniklemek ya da gözaltı morluklarınız için düzenli kullanabilirsiniz. Hatta buz kalıplarında dondurup soğuk tonik elde edebilirsiniz. Sonrasında cildinizi nemlendirmeyi unutmayın Cildi Parlatan Gül Suyu Tonik Tarifi Maden suyu ( 3 yemek kaşığı ) Gül suyu ( 2 yemek kaşığı ) Limon suyu ( 1 tatlı...

4 yıl önce

Sintine Atığı Nedir Gemi makine ve kazanlarının bulunduğu kısmın zeminin altındai genellikle ambar güvertesinin altında kalan ve gemi içinden sızan sularla makine ve kazan dairelerinden akan yağ yakıtların toplandığı en alt kısım. Sintine Atık Takibi Sintine atık, gemi makine ve kazanlarının bulunduğu kısmın zeminin altındaki genellikle ambar güvertesinin altında kalan ve gemi içinden sızan sularla makine ve kazan dairelerinden akan yağ...

4 yıl önce

Tere tohumunun faydaları nelerdir Tere Tohumu Nedir Tere Tohumunun Yararları Nelerdir Tere Tohumu Nasıl Yenir: Doktor Ender Saraç tere tohumunun çok şifalı bir bitki olduğunu açıkladı. Tere tohumunun metabolizmayı canlandırıcı etkisi vardır. Tere tohumu belirli bir süre sabah aç karnına kullanıldığında başta tiroid hormonu olmak üzere genelde metabolizmayı uyarıcı bir etki gösterebilir ve metabolizmanın canlanmasına yardımcı olabilir. Tere tohumları ,yaklaşık susam çekirdeği ebatlarında...

4 yıl önce

ÇİM ADAM NASIL YAPILIR Çocuklar dört yaşına kadar şimdiki zaman ile ilgilenir. Çim adam gibi gelişimi zaman kavramı içerisinde gösterilebilen oyuncaklar çocukta zaman kavramının ve bilişsel bir yapının oluşmasına yardımcı olur. Evde çim adam yapımı için gerekli malzemeler ve hazırlanış aşaması şöyle... Malzemeler 1 adet naylon çorap 2 su bardağı elenmiş talaş 1 yemek...

4 yıl önce

ÇEYİZ YARDIMINDAN KİMLER YARARLANACAK,ÇEYİZ YARDIMINDAN NASIL FAYDALANACAĞIM Çeyiz yardımından tüm Türkiye Cumhuriyeti vatandaşları yararlanabilecek. Bunun yanı sıra doğumla Türk vatandaşı olup da çıkma izni almak suretiyle Türk vatandaşlığını kaybedenler ve bunların üçüncü dereceye kadar olan altsoyları da çeyiz yardımından yararlanmak için başvuruda bulunabilecekler. Yani ülkemizde yaşayıp Türkiye Vatandaşı olmayan yabancıların çeyiz yardımından yararlanması söz konusu değil. 27 YAŞINI GEÇENLER EVDE KALMIŞ MI SAYILIYOR? Çeyiz...

4 yıl önce

Balkabağının Faydaları Nelerdir Balkabağının sağlık açısından faydaları da tartışılmaz derecede fazladır; herşeyden önce bal kabağının renginden dolayı karotenoid olduğu söylenebilmektedir. Yani bal kabağı beta karotendir; ve antioksidan özellik göstererek, kalbi ve cildi koruyan etkilere sahiptir. Aynı zamanda bal kabağı, güneşten alınan zararlı ultraviyole ışınların etkileri sebebiyle ortaya çıkan serbest radikallerle savaşan bir etkiye sahiptir. Balkabağının faydaları arasında ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirmesinden; ve...

4 yıl önce

Dolgun Dudaklar için Doğal Yöntemler Nedir Dudaklarınızın daha dolgun görünmesi için ilk kaide, kullanacağınız dudak kalemleri ve rujların açık tonlu olmasına dikkat etmenize gerekiyor. Açık tonlar her zaman dudaklarınızın dolgun gözükme olanağı sağlar. Eğer illa ben koyu renk rujlar kullanmak istiyorum diye diretirseniz, dudaklarınızın tam ortasına highlight denen aydınlatıcı uygulamanız gerekiyor. Dudaklarınıza ruj sürmeden önce kapatıcı fondöten ya da pudra sürmeniz gerekiyor. Unutmayın ki!...

4 yıl önce

Su topu nasıl oynanır,Su Topu Kuralları Nelerdir Açık denizde, havuzda, nehir ve göllerde değişik gâyelerle yapılan sporlara su sporları denir.. Su sporları genelde su üzerinde ve su altında yapılanlar olmak üzere, iki ayrı grupta incelenirler. Su üzerinde, yüzme, su kayağı, su topu, yelken, kürek, yatçılık, sörf gibi sporlar yapılır. Su altında da birçok değişik şekilde spor yapma imkânı olmakla berâber, bu...

4 yıl önce

DOĞUM YARDIMI BAŞVURUSU NEREYE YAPILMALI Bu yıl uygulanmaya başlanan doğum yardımı hakkında bazı durumlarda kafalar karışıyor. Özellikle de işin içinde iki yardım birden varsa. DOĞUM YARDIMI BAŞVURUSU NEREYE YAPILMALI Doğum yardımı başvurusu, Aile ve Sosyal Politikalar İl Müdürlükleri ve Sosyal Hizmet Merkezleri aracılığıyla yapılıyor. Kamu kurum ve kuruluşlarında çalışan kişilerin başvurularının ise çalıştıkları kurumlara yapılması yeterli. Başvurular, çocuğun kimlik paylaşım sistemine...

4 yıl önce

Kilo almak isteyenlerin tüketmesi gereken gıdalar Sağlıklı bir şekilde kilo almak istiyor fakat alamıyorsanız işte size birkaç besin önerisi ve dikkat etmeniz gerekenler... Kilo almak istiyorsanız, tıpkı kilo vermek isteyenler gibi düzenli bir beslenme programı uygulamalısınız. Pasta-börek, tatlı yiyerek ve porsiyonları büyüterek sağlıklı bir şekilde kilo alamazsınız. Bir beslenme programı hazırlayıp bu programa uymazsanız hem vücudunuzun ihtiyacı olan besinleri alamazsınız hem de...

Yukarı Çık