"Bahar Can" Tarafından Eklenen Konular

5 yıl önce

Börülce Bastı Tarifi Malzemeler Yarım kg kuru börülce 1 büyük baş sarmısak 1 çay bardağı zeytinyağı Tuz Börülce Bastı Yapılışı Kuru börülceyi bir tencereye alıp bol suda siyah suyunu çıkartana kadar kaynatın. Süzüp börülceyi kenara alın. Sarmısakları soyup yemeklik şeklinde doğrayın. Zeytinyağını ve sarmısakları bir tencereye alıp pembeleşene kadar...

5 yıl önce

3 Günlük Detoks Diyetiyle Yeniliğe Adım Atın 3 gün süren bu harika detoks sayesinde diyete ilk adımı atacaksınız. 1.GÜN: Sabahtan öğlene kadar ılık yeşil elma kompostosu Hazırlanışı: Dilimlenmiş 3 adet kabuklu yeşil elma 3-4 adet kabuk tarçın 5-6 adet karanfil 10-15 adet kuru üzüm Bütün malzeme kaynatılıp ılıtılacak.Blender dan geçirilebilir.Mutlaka ılık olarak tüketilecek. Öğleden gece yatana kadar lahana çorbası Hazırlanışı: Küçük bir bütün beyaz lahana 1 baş soğan 3–4 diş sarımsak 1 demet maydanoz Birkaç adet...

5 yıl önce

Ergenlik döneminde Sivilce İzleri Kabusunuz Olmasın Ergenlik dönemi deri hastalığı olarak bilinse de hemen her yaşta kâbus gibi yüzümüzde beliren sivilcelerin iz bırakıp bırakmayacağı korkusu artık içinizi kemirmesin. Pek çok kişide ciddi psikolojik sorunlara yok açan, sosyal hayata ket vuran sivilce izlerinden doğru yöntemlerle kurtulmak mümkün. Son yıllarda cilt hastalıkları hekimlerine ergenlik sonrası başlayan akne nedeniyle başvuran hasta sayısı giderek arttığını söyleyen...

5 yıl önce

Patatesle Maskesi ile Cildinizi Tazeleyin Uygulayacağınız patates maskesi ile cildinizi tazeleyebilirsiniz. Sağlıklı bir cilt, güzel görünmenin ilk şartıdır. Sağlıklı bir cildiniz yoksa iyi yapılan bir makyaj bile sizi güzel göstermeye yetmez. Peeling etkisine sahip maskeler kullanın. Bu sayede ölü hücreleri ortadan kaldırıp temiz bir cilde sahip olursunuz. Yüzünüzü tazyikli su ile yıkayın. Bu şekilde yapılacak duş, cilt stresinizi azaltır. İYİ UYUYUN - Artık cilt...

5 yıl önce

Hamilelik döneminde kaç kilo almak normaldir Uygulanan diyetler ve aşırı spor yapmak kısırlığa neden oluyor. Uzmanlar aşırı zayıflığın ve şişmanlığın kısırlığa yol açtığına dikkat çekiyor. Spor ve diyet konusunda da aşırıya kaçılmamalı. Kısırlığın önümüzdeki yıllarda iki katına çıkması bekleniyor. Kadınlar spor yapalım derken haftada 40 kilometre koşarak vücutlarındaki yağ oranını düşürüyor, daha sonra hamile kalmakta zorlanıyorlar. Kadınların son yıllarda uyguladığı diyet ve ağır...

5 yıl önce

Beyninizin daha yaratıcı çalışması için öneriler Beyninizin daha yaratıcı çalışması için bu önerileri deneyin. Normalden biraz daha yaratıcı olmak hayatı önemli derecede kolaylaştırabilir. Çünkü ilham sadece sanatçıların ihtiyaç duyduğu bir şey değil, hayatın tüm zorluklarında başvurulabilecek bir kılavuzdur. Kimileri tarafından bir karmaşaya dönüştürülebilecek problemler, yaratıcı bir çözümle son derece kolay bir şekilde ortadan kaldırılabilir. Öte yandan sanatsal işlerle uğraşan kişiler kendilerini daha...

5 yıl önce

Hazımsızlık Ve Şişkinliğe iyi gelen bitki Çayı tarifi 2-3 bardak içilen anason çayı hazmetmeyi kolaylaştırıyor ve şişkinliği önlüyor. Mide rahatsızlığı olan hastalara anasonu öneren Dr. Coşkun, “Gaz söktürücü özelliği ile mide ve bağırsak gazlarına karşı faydalıdır. Mide rahatsızlığı yaşayan hastalar günde 2-3 bardak içtiği takdirde bu rahatsızlıktan kurtulabilirler. En doğal yöntemlerden biridir. Anason öncelikle gaz söktürücü, mideyi güçlendirici ve öksürüğü yatıştırıcı olarak...

5 yıl önce

Saç bakımında kulağa küpe olacak tüyolar Hiç bir kadın kepekli, uçları kırılmış, yağlanmış ve söz dinlemeyen bir saça sahip olmak istemez. Yapmanız gereken saçlarınızı size bir yük olmaktan çıkartıp güzelliğinizin bir parçası haline getirmek. Peki nasıl? İşte saç bakımında kulağa küpe olacak tüyolarımız... 1- Şampuanın etkisini ve genel saç temizliğini artırmak için fırçalarınızı sık sık sabun ve sıcak suyla temizlemeyi unutmayın. Hatta...

5 yıl önce

Cilt sıkılaştırıcı ıhlamur maskesi tarifi Cildinizi sıkılaştırıp daha dolgun ve düzgün görünmesini sağlayacak. Ihlamur cilde çok faydalı bir bitkidir. Cildinizi yenilemek için ıhlamur maskesi çok faydalı olacaktır. Ihlamur maskesi cildin yaşlanmasını geciktirir cilde hafiflik ve rahatlama hissi verir. Cildi gerginleştirerek bakım yapar. Malzemeler: * 2 tutam ıhlamur, * 1 kahve fincanı sıcak süt. Hazırlanışı ve Uygulanışı: Cildimizi temizleyelim ve maskemizi hazırlamaya başlıyalım. Sütümüzü ısıtalım sıcak süt olması...

5 yıl önce

Hamilelik döneminde yapılan testler ve anlamları Hamilelik boyunca sizin ve bebeğinizin sağlığını kontrol etmek için bazı testlerin yapılması gerekiyor.Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Aslı Somunkıran bizleri bu konuda aydınlattı. Gebelikteki ilk muayene * İlk muayenede kanda gebelik testi (beta-hCG) istenebilir. Bu test pozitif çıkarsa vaginal ultrasonografi ile rahim içi gebelik-dış gebelik ayrımı yapılır. Bu muayene adet düzensizliği olan ya da son...

5 yıl önce

Anne sütü Hangi durumlarda sağılır Sütünüzü sağmak şişkinliği alarak rahatlamanızı sağlar. Bir bebeğin en önemli besini anne sütüdür. Tüm anneler bebeğini emzirmek ister. Ancak bazı nedenler bebeğin sürekli emzirilmesine olanak sağlamayabilir. Bazı durumlarda sütün sağılması gerekir. Sütün nasıl sağılması gerektiğini tüm emziren annelerin bilmesi gerekir. Birçok durumlarda sütün sağılması gerekebilir: * Tıkanık, şiş memeyi rahatlatmak, * Çökük bir meme başından emmeyi öğreninceye kadar bebeği...

5 yıl önce

Kağıtta Marmelatlı Kek Tarifi Malzemeler 2 adet yumurta 1 su bardağı tozşeker 1 çay bardağı zeytinyağı 1 çay bardağı yoğurt Bir buçuk su bardağı un 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya Süslemek için: ...

5 yıl önce

Bağışıklığı güçlendiren kahvaltılık tarifler Gün boyu dinç olmanızı sağlayacak besinler... Grip ve nezle gibi soğuk algınlığına bağlı kış hastalıkları çevremizi sarmış durumda. Bu tip hastalıklarla baş etmenin en iyi yolu ise bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçiyor. Sabah kahvaltısı rutininizi biraz değiştirerek bağışıklık sistemini güçlendirebilir, hastalıklara yakalanma riskini en aza indirebilirsiniz. Meyve, yoğurt, yumurta ve yulaf gibi besinlerden oluşan, bağışıklık sistemini güçlendirici kahvaltı alternatifleri şöyle... Meyve...

5 yıl önce

7 günde bakımlı bir cildiniz olsun Günlük cilt bakımı önemli. Fakat haftalık planlama yaparsanız daha farklı sonuçlar elde edeceksiniz. Hassas cilt düzenli bakım gerektirir. Kış, soğuk, stres, kötü hava şartları gibi faktörler cilt üzerinde olumsuz bir etki yaratır. Sonuç; Sağlıklı çehreninkaybolması, kırışıklıkların erken görünümü ve moral bozacak cilt sorunları olur. Size söz edeceğim doğal yöntemler için gerekli tüm malzemeleri her zaman mutfağınızda...

5 yıl önce

İşte insanı mutlu eden besinler İçinde endorphin bulunan besinlerin insanı mutlu ettiğini biliyor muydunuz? ÇİLEK: C vitamini deposu olan çilek, önde gelen afrodizyaklar arasında yer alır. Çilek bütün salgı bezlerini çalıştırarak vücuda gençlik ve kuvvet kazandırır. Yüksek tansiyonu düşürür, damarları temizler. Kansere karşı korur, böbrekte kum ve taş oluşmasını önler. MUZ: Kokusuyla bile mutluluk taşıyan tam bir Endorphin deposudur. Kendinizi, güçsüz ve sinirli mi hissediyorsunuz,...

5 yıl önce

Makyaj malzemelerinde bulunması gereken özellikler Satın alınacak üründe bulunması ve bulunmaması gereken özellikler… Bayanların kullandıkları yanlış makyaj malzemeleri cilt sağlığını adeta tehdit ediyor. Organik olan, kimyasal ve toksik madde içermeyen ürünlerin tercih edilmesi gerektiğinin altını çizen Dermatolog Dr. Sema Karaoğlu, satın alınacak malzemelerde bulunması gereken özellikleri sıraladı. Çoğu kadın, makyaj yapmayı sever ve günlük hayatta da makyajlı gezer, özellikle önemli günlerde makyaj daha...

5 yıl önce

Yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalamayın Diş Hekimi Arzu Yalnız Zogun, yemeklerden sonra ve asitli içecekleri içtikten hemen sonra diş fırçalamanın sanıldığı gibi diş sağlığını korumadığını aksine çürüklere neden olabileceğini belirtti. Yarım saat sonra fırçalayın Dişlerin yemeklerden en az yarım saat sonra fırçalanması gerektiğini ifade eden Zogun, şöyle konuştu: “Yemek yerken dişlere yapışan yemek artıkları kısa süre içerisinde aside döner. Yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalamanız...

5 yıl önce

Gül suyu maskesi tarifi Cildinizin parlak ve pürüzsüz görünmesi için kolayca hazırlayabileceğiniz bir tarif. Malzeme listesi Gül suyu 1 çay kaşığı gül yağı 1 çay kaşığı kayısı yağı 1 çay kayığı avokado yağı 1 çay kaşığı buğday yağı 2 yemek kaşığı kil Hazırlanışı Cam bir kap içerisine kili koyun, üzerine yağları ekleyin ve iyice karıştırın. Kullanılışı Krem kıvamına gelen karışımı göz ve dudak çevresi hariç tüm yüzünüze sürün ve 20 dakika bekledikten...

Yukarı Çık