Hamilelik çatlakları nasıl giderilir

Hamilelik çatlakları nasıl giderilir

Çatlama riski olanlar

– Teni beyaz olup cildi hassas ve ince olan gebeler.

– Ailesinde (anne, abla, kız kardeş gibi) hamileliğinde çatlaklar karşılaşılmışsa sizinde karşılaşma olasılığınız normale oranla çok yüksek.

– Birden fazla doğum yapmışsanız.

– Hamilelik süreci içerisinde ani kilo değişimi yaşadıysanız.

– Beslenme düzeni koruyamayan ve sıvı tüketimini gerektiği kadar almayan gebelerde.

– Gebeliğin ilk aylarında şiddetli bir şekilde kusma ve bulantıları olanlar.

Çatlamaya karşı önlem alma

– Doktorunuza danışarak bir krem alabilir bu kremi üçüncü aydan itibaren tavsiye edildiği şekilde kullanabilirsiniz.

– Badem yağı ya da kakao yağına karşı bir alerjiniz yoksa onları kullanabilir ve iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.
mutlu-hamile
– Eğer kullanımı açısından diğer kremler sizi tereddüt ettiriyorsa sizler de E vitamini ya da alfahidroksik asit içerikli losyonlardan faydalanabilirsiniz.

– Bolca sıvı tüketmelisiniz. Günde en az 6-8 bardan su içmeli, olabildiğince sulu meyveler yemelisiniz.

– Kilonuzu kontrol altında tutmaya özen göstermelisiniz.

– Karnınıza doktorunuzun tavsiye ettiği gibi masaj yapabilir ve egzersizlere başlayabilirsiniz.

Suna Dumankaya’nın hamilelikte çatlaklarla baş etmeye yönelik bir karışımı var. İşte tarifi:

Malzemeler:

1 adet limon

50 gram çilek yağı

50 gram tatlı badem yağı

Tarif: Malzemelerin hepsini bir kasede karıştırın, yağı gebelik süresince her gün vücudunuza sürün

Sponsorlu bağlantılar
ÖZEL ARAMA FORMU

ARADIĞINIZI BULAMADIYSANIZ BURADAN ARAYIN

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yukarı Çık