Kiraz uyku düzenine yardımcı oluyor

Kiraz uyku düzenine yardımcı oluyor

Kiraz, A ve C vitamini; demir, bakır ve potasyum minerali; antioksidan madde ve lif içeriği bakımından yüksek bir meyve.

Lif içeriği bakımından zengin olan Kiraz, sindirim sorunlarına da yardımcı oluyor. , Kirazın bağışıklık sistemini güçlendirerek, antioksidan etkisiyle kansere karşı koruma sağladığını aktarıyor. Yener, “Nörolojik hastalıkların görülme riskini azaltır.

Kirazda bulunan melatonin uyku düzenine yardımcı olur. Kiraz, içerdiği antosiyanin ile iltihap artırıcı enzimleri baskılar; yapılan çalışmalara göre kiraz, gut hastalığına bağlı eklem ağrısı ataklarını yüzde 35 ile yüzde 75 arasında azaltıyor.” diyor.

Sponsorlu bağlantılar
ÖZEL ARAMA FORMU

ARADIĞINIZI BULAMADIYSANIZ BURADAN ARAYIN

Kiraz uyku düzenine yardımcı oluyor Konusuna Ait Etiketler

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yukarı Çık