GENEL SAĞLIK

4 yıl önce

Güçlü saçlar için hangi besinler daha faydalı Sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olabilmek istiyorsanız saçlarınızı içten de beslemelisiniz. Peki, hangi besinler saçlar için faydalı? Sağlıklı saçlara sahip olabilmek ve saçlarınızı dış etkenlere karşı daha iyi koruyabilmek için saç bakımı yapmanızın yanı sıra beslenmenize de dikkat etmeniz gerekiyor. İşte saçlaraa fayda sağlayan besinler: - Omega 3 ve E vitamini bakımından zengin olan ceviz; saçlarınızın hızlı...

4 yıl önce

Ayak Uyuşması Neden Olur,Ayak Uyuşmasının Yaygın Nedenleri Ayak uyuşması genellikle tek ya da her iki ayakta birden hissizlik şeklinde tarif edilir ve bu duruma karıncalanma, iğne batması veya yanma benzeri hisler de eşlik edebilir. Genellikle ayak uyuşmasının basit bir açıklaması vardır ama farklı hastalıkların belirtilerinden biri olarak da ortaya çıkabilir. Her ayak uyuşması endişelenmeyi gerektirmese de ayak uyuşmasının nedenleri hakkında genel bilgiye...

4 yıl önce

Kalp Ağrısı Neden Olur,Kalp Ağrısı Nedenleri Kalp ve göğüs bölgesinde yaşanan ağrılar akla ilk olarak kalp krizini getirmekle birlikte bu ağrılar farklı nedenlere bağlı olarak görülebilmektedir. ABD’de yapılan bir araştırmaya göre göğüs ağrısı yaşayanların yaklaşık %25’inde ağrıların kalbe bağlı olmadığı belirlenmiştir. Kaburga incinmeleri, göğüs bölgesinde bulunan sinir sıkışmaları, akciğer hastalıkları, yemek borusu sorunları ve kas problemleri kalp bölgesi ağrısının kalbe bağlı...

4 yıl önce

Göz Ağrısı Neden Olur,Göz Ağrısının Nedenleri Gözünüz ağrıdığında eğer görünürde darbe ya da benzeri bir somut neden yoksa, bu ağrının kaynağı birbirinden farklı sebepler olabilir. Göz kuruluğu, kontakt lens kullanımı ya da baş ağrısı sonucu göz ağrısı şikayeti ortaya çıkabilir. ‘Ağrı’ sözcüğü yoruma açık bir sözcüktür ve herkes kendi ağrısını farklı biçimde, kendine göre tarif edebilir. Göz ağrısı söz konusu olduğunda...

4 yıl önce

Çocuklar gece ağlayarak neden uyanır Çocuklar, 4 yaşından önceki dönemde mutlaka geceleri kalkar ve sebepsiz yere ağlamaya başlar. Eğer anne-baba yanına gittiği halde çocuğu teselli edemiyorsa, aksine daha da hırçınlaşıyorsa bu 'Gece Terörü' olabilir. Pedagog Adem Güneş bu sorunun kaynağındaki 3 sıkıntıyı şöyle sıralıyor: 1- Anne ile çocuk bağlanması nasıl? Gece terörünün en büyük nedeni anne ile çocuk arasında kopukluk...

4 yıl önce

Spastik Kolon Nedir,Spastik Kolon Neden Olur Spastik kolon terimi, bağırsakta işlev bozukluğunu anlatan ‘irritabl bağırsak sendromu’ (kısaca İBS) için kullanılan diğer bir terimdir. Bu sendromda bağırsakların kendisinde bir sorun yoktur. Bağırsaklar incelense, mikroskop altında bile tamamen sağlıklı gözükecektir. Oysa bir yandan da bağırsakların işlevinde aksamalar vardır. Bunun anlamı, sağlam bağırsaklara rağmen hastada sık sık karın krampları, karın ağrısı, şişkinlik, kabızlık ve ishal...

4 yıl önce

Aşil Sendromu Nedir Nasıl Aşılır Özel Celal Değer Koleji Rehberlik (PDR) Uzmanı ve Aile Danışmanı Davut Bayazıt, öğrencilerin başarılarını olumsuz yönde etkileyen Aşil Sendromu olarak bilinen gizli başarısızlık duygusunun öğrenci başarısını olumsuz yönde etkilediğini dile getirdi. Öğrencilerde gizli başarısızlık sendromuna dikkat Rehberlik Uzmanı Bayazıt, “Pek fazla bilinmeyen bu kavram şu şekilde açıklanabilir; gizli başarısızlık korkusu yaşayan insanlar, başkalarınca çok yetkin ve başarılı bulunan...

4 yıl önce

Ek gıdaya geçen bebeğe çay ve yemek suyu verilmelimi Anne sütü, mükemmel besin içeriği ile kolay hazmedilen mucizevi bir besindir. Bebeği hastalıklardan koruduğu gibi masrafsız ve kolay bir yöntemdir. Bunun ötesinde emzirmek, anne ve bebek arasında kurulan bağın ana halkasıdır. Ek gıdaya geçen bebeğe yemek suyu verilmemeli Bu durum, anne ve bebeğin hem sağlığı hem psikolojisi için çok önemlidir. Bebek 6 aylık oluncaya...

4 yıl önce

Akromegali hastalığı nedir tedavisi varmıdır Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Başkanı Prof. Dr. M. Sait Gönen, büyüme hormonunun kontrolsüz salgılanmasıyla ortaya çıkan ve her yıl milyonda 3 - 4 kişiyi etkileyen, kontrol altına alınmadığı durumlarda yüksek tansiyon ve kalp büyümesi gibi ölümcül sağlık sorunlarına neden olan Akromegali hastalığıyla ilgili bilgi verdi. Prof. Dr. M. Sait Gönen, "Tedavi için ameliyat şart ancak medikal...

4 yıl önce

Kamaşan gözü ovmak gözün yapısını bozuyor Bahar alerjisiyle birlikte artış gösteren göz kaşıma ve ovuşturma gözün önündeki saydam tabakası olan korneanın yapısını bozuyor. Bu durum en ciddi görme kaybı ‘keratokonus’ ile sonuçlanabiliyor. Uzmanlar, gözde kızarıklık, çapaklanma, yanma, batma, kaşıntı ve sulanma gibi şikâyetlerin alerjik göz nezlesinin habercisi olabileceğini ifade etti. Tedavi edilmeyen alerjik göz nezlesinin ileride ciddi derecede görme kaybına da sebep olabileceği...

4 yıl önce

Diş çürüklerinden kurtulma yolları Dişler düzenli olarak sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez doğru olarak fırçalanmalı ve diş ipi kullanılmalıdır. Yiyecek artıkları dişlerin çiğneme yüzeylerinde, dişlerin birbirine değdiği ara yüzeylerde ve dil üzerinde biriktiği için diş fırçaları küçük başlıklı seçilmeli ve ağız hijyeni bu fırçalarla sağlanmalıdır. Diş fırçası, orta sertlikte ya da yumuşak kıllı olmalı ve 3-4 ayda bir değiştirilmelidir. Başkasının diş...

4 yıl önce

Bebeklerde Duygusal zeka nasıl geliştirilir Bebeğiniz temel duygular (öfke, mutluluk, üzüntü, iğrenme, şaşkınlık, korku) ile doğar ve kıskançlık, utanma, sevgi, suçluluk gibi sosyal ve karmaşık duyguları 2 yaşından itibaren öğrenmeye başlar. Duyguları okuyabilme ve tanıyabilme yeteneği, çocuğunuz büyüdükçe gelişir. Bu bakımdan, duygusal zeka doğuştan değildir, deneyimlerle öğrenilir ve geliştirilir. Çocuğunuzun duygusal zekasını geliştirebilmek adına, size çok büyük rol düşmektedir. Psikolog Pınar...

4 yıl önce

Parkinson hastalığı nedir,Belirtileri nelerdir PARKİNSON HASTALIĞI HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER HASTALIKLA BİRLİKTE ZİHİN YETİLERİ DE KAYBA UĞRAR "Parkinson hastalığı, beynimizin hareket sisteminden sorumlu bazı bölgelerindeki hücre ölümü sonucu, dopamin denilen maddenin eksikliği ile ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Nörolojik hastalıklar içerisinde tedaviye en iyi yanıt verenlerden birisidir. Dünya üzerinde yaklaşık 10 milyon kadar Parkinson hastası olduğu tahmin edilmektedir. Ülkemizdeki tahmini rakam ise 150.000 civarındadır....

4 yıl önce

Yüzünüz sürekli kızarıyorsa dikkat Yüzünüz diğer insanlara göre daha kolay kızarıyorsa, rosacea hastası olabilirsiniz. Birçok insan yüzündeki kırmızı görünümü önemsemez. Hatta bunu sağlık göstergesi kabul edenler bile vardır. Gül hastalığı olarak da bilinen ve rosacea denilen bu durum aslında bir deri rahatsızlığıdır. Dr. Şerafettin Saraçoğlu bu hastalığın tedavi edilmezse zamanla artacağını söylüyor ve belirtilerini şöyle anlatıyor: “Genellikle diğer insanlara göre yüzde daha...

4 yıl önce

0-2 yaş arasındaki bebekler ayakkabı giymeli mi Anneler yeni doğan bebeğinin heyecanıyla ona yeni kıyafetler giydirmekten büyük mutluluk duyar. Kimi zaman bu durum aşırıya kaçar ve küçük bebek bir moda ikonuna çevrilir. Birbirinden şık kıyafetler giydirilen bebeğe üzerindekilere uygun ayakkabılar alınır. Ancak hatırlatmakta fayda bebeklere ve emekleyen çocuklara ayakkabı giydirmenin bir faydası yoktur. Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Ortopedi Uzmanı Doç. Dr. Remzi Arif...

4 yıl önce

Çocuklara Tuvalet eğitimi vermenin püf noktaları Çocuklara tuvalet eğitimi vermek, annelerin canını sıkan konuların başında gelir. Aslında bilinmesi gereken birkaç püf noktasına dikkat edildiğinde, tuvalet eğitimi zor olmaktan çıkıp, keyif verici birkaç günlük eğitime dönüşebilir. Öncelikle tuvalet eğitimine çocuğun değil, annenin kendini hazır hissetmesi gerekiyor. Daha sonra tuvalet eğitimine başlayan anne için ilk adım, çocuğunun ıslaklığı hissetmesini sağlamaktır. Tuvalet eğitiminin neden...

4 yıl önce

BİPOLAR BOZUKLUK NEDİR ,KİMLER BİPOLAR BOZUKLUĞA YAKALANIR Bipolar bozukluk veya manik depresif hastalık (daha da eski ismiyle manik depresyon), bütün dünyada her 50 kişiden birini etkileyen (yâni %2), dolayısıyla da nisbeten sık görülen bir bozukluktur. Bipolar bozukluğu olan kişi, sıklıkla duygudurumunda aşırı yükselmelerden (duygudurum yükselmesi veya mani) çöküşlere (depresyon) ve yine yükselmelere dönüşen ve çoğu zaman aralarda normâl duygudurum dönemleri bulunan dalgalanmalar yaşar. Burada anlatılan...

4 yıl önce

Saçları plastik tarakla taramanın zararları Plastik malzemeler saçlarınızda ekstra statik elektrik birikmesine neden olur. Bu yüzden saçlarınızı plastik tarakla taramayın. İşte sağlıklı saçlar için birkaç ipucu... Güzel ve sağlıklı saçlara sahip olmak için günlük uygulanabilecek saç bakım yöntemlerini Dr. Handan Yavuz Köksal açıkladı. En iyi görünüme sahip olmanız için, en doğru saç bakım metotlarını öğrenmeniz ve uygulamanız gereklidir. İşte saçlarınız için uzmanından bazı ipuçları... Saçlarınızı...

Yukarı Çık