Şalgam suyunun faydaları nelerdir

Şalgam suyunun faydaları nelerdir

Bileşiminde kalsiyum ve demir ile A, C ve B grubu vitaminler bulunan şalgamın birçok hastalığa şifa olduğunu biliyor musunuz?

Vitamin ve mineral miktarları yüksek olan hammaddelerden yapılan şalgam suyunun insan sağlığı için şüphesiz pek çok faydaları var.

İşte bu faydalarından bazıları:

– Kilo almak isteyenler için şifadır. İştah açar.

– Laktik asit içerir. Bu nedenle sindirimi kolaylaştırır. Mide ve karaciğere de iyi gelir.

– Kalsiyum, potasyum ve demir içerir. Böylelikle kemik ve dişleri kuvvetlendirir.

– Afrodizyak özelliği vardır. t 100 gramında 20 kalori olan şalgam, A-B-C vitamini içerir. Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır.

– Vücuttaki toksinleri atmak, kolesterolden uzaklaşmak, stresten kurtulmak için bolca yenip, suyu içilir.

– Şalgamın içinde bulunan sütasidi, fosfor, kalsiyum, potasyum, stresi önleyip sinirleri yatıştır.

– İdrar söktürücü, , , , , , kan çıbanı, , , , akciğer ve bronşları temizler, boğaz iltihabına, pekliğe iyi gelir.

Sponsorlu bağlantılar
ÖZEL ARAMA FORMU

ARADIĞINIZI BULAMADIYSANIZ BURADAN ARAYIN

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yukarı Çık