5 yıl önce

Şeftalinin Sağlığımıza İnanılmaz Faydaları Yaz mevsiminin çok sevilen meyvelerinden biri olan şeftalinin cilt lekelerinden kas güçsüzlüğüne kadar pek çok faydası var. Diyetisyen Şebnem Kandıralı, “Bir orta boy taze şeftali yaklaşık 40 kaloridir, 2 gram diyet lifi içerir. Potasyum, C vitamini, A vitamini, lutein ve zeaksantin gibi besin öğeleri içerir. Kolesterol ve sodyum içermez. Kanser başta olmak üzere bir çok sağlık problemi için...

5 yıl önce

Enerji Veern İncirin Faydaları Enerji veren incirin, cinsel sağlıktan kolesterole kadar pek çok faydası var. Ülkemizde de bolca yetişen incir, meyveler arasında en tatlısı olarak adlandırılıyor. Şeker oranı yüksek olmasına rağmen kan şekerini yükseltmeyen incir genç-yaşlı herkesin tercihi oluyor. Tam bir enerji deposu olan incir aynı zamanda cinsel gücü artırıyor. Afrodizyak etkisiyle erkeklerde cinsel arzuyu kamçılıyor. Tadıyla ve faydalarıyla aşka tat katıyor. İşte hem...