3 yıl önce

Doğal Faydalı Ürünlerden Vazgeçmeyin! İnsanlar gelişen şartlar nedeniyle giderek doğallıktan uzaklaştırılmaktadır. Hızlı hayat şartları nedeniyle insanlar bir bakıma fast food ismi verilen ayaküstü yemek yemeye zorlanmaktadır. Hayatımızdaki çalışma koşullarının zorlukları insanların kendine ayırdıkları zamanların azalmasına neden olmaktadır. Bu nedenle insanlar doğallıktan uzaklaştırılarak gözle görülemese de insanlara çeşitli zararlar verilmektedir. Yiyeceklerimize koyulan katkı maddelerinin çokluğu insanların hayatlarını içten içe etkilemektedir. Doğal ürünler insanlara...

3 yıl önce

Kadınlarda cinsel işlev bozukluğu cinsel isteksizlik nasıl giderilir Her üç kadından birinde görülen cinsel isteksizlik, cinsel arzunun azalması ya da tümüyle ortadan kalkması anlamına gelir. Ancak şunu iyi bilmek gerekir: Bir kadında cinsel ilişkiye karşı istek olmasa da sevişme erkek tarafından başlatıldığında kadın uyarılabilir ve orgazm da olabilir. Bu nedenle arzu azalması ile uyarılma ve orgazm bozukluğu ayrımını yapmak gerekir. Evlilik çatışmaları...

4 yıl önce

Kolesterol Düşüren Çaylar Neler Vücutta bulunan bir yağ türüdür kolesterol. Herkes de mutlaka bir miktar kolesterol bulunur. Önemli olan bunun artmamasıdır. İyi ve kötü olmak üzere iki çeşit kolesterol vardır. İki türünde normal bir değeri vardır. Normal değerlerin üstüne çıkması müdahale durumu gerektirir. Kolestereolün artması demek, kolesterolün kanda toplanması demektir. Kanda zamana yayılarak yavaş yavaş biriken kolesterol zamanla damar tıkanıklıklarına,...

5 yıl önce

Gül Suyunun Faydaları Uzmanlar yağlı gül suyunun, insana mutluluk hormonu salgılattığını söylüyor. Bugüne kadar "dikensiz gül", "solmayan gül", "gül çayı" gibi projeleri ile dikkati çeken Süleyman Demirel Üniversitesi Gül ve Gül Ürünleri Araştırma ve Uygulama Merkezi (GÜLAR), şimdi de gül suyundan ağız kokusunu gideren "ağız bakım suyu", ayak kokusu ve mantara iyi gelen "ayak bakım suyu" ve cildi yenileyen, siyah noktaları yok...

5 yıl önce

Midemizin üşütünce ne yaparız,Mide Üşütmesi Tedavisi Midemizi üşütmek için birşey yapmamıza gerek yoktur.Ufacık bir rüzgar alalım hemen üşütürüz.Bunun için nelere dikkat etmeliyiz. Mide üşütmesi özellikle kışa geçiş dönemlerinde en çok karşılaşılan rahatsızlıklardan. Ana sebepleri arasında aç karınla alınan soğuk içecekler, mideye etki eden ani ısı değişimleri, soğuk ve sıcak gıda ve içeceklerin bir arada veya yakın zamanlarda alınmasının sayılabileceği bu rahatsızlığın pek...

5 yıl önce

Doktor tavsiyesi dışında kaplıcaya gitmek sakıncalı Bilinçsiz kaplıca tedavisi birçok sağlık sorununa yol açabilir! Gediz Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Özgür Bozan, doktor tavsiyesi dışında kaplıcaya gidenlerin büyük risk altında olabileceğini söyledi. Kronik rahatsızlığı olanların ve yaşlıların özellikle dikkat etmesi gerektiğini belirten Bozan, bilinçsiz kaplıca tedavisinin ölüm riski taşıyabileceğini açıkladı. Gediz Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç....

5 yıl önce

Tırnak Kırılması Neden Olur Nasıl Önlenir Kadınların önemli bir aksesuarı niteliğinde olan tırnakların kırılması kadınlar için bir kabus niteliğinde. Peki tırnak kırılması neden olur? Kadınların önemli bir aksesuarı niteliğinde olan tırnakların kırılması kadınlar için bir kabus niteliğinde. Peki tırnak kırılması neden olur? Tıpkı saç kırılmaları gibi tırnak kırılmaları da sağlık sebeplerinden dolayı gerçekleşir. Bu nedenle tırnak kırılmalarını önlemek için sağlıklı beslenmeye dikkat etmek...

5 yıl önce

Ateşiniz yüksekse parmak uçlarınızı buzla ovun El ve ayaklardaki yansıma noktaları bütün vücudu etkiliyor! “Su jok el ve ayaktaki yansıma noktaları kullanılarak, herkes tarafından kolayca uygulanabilecek bir akupunktur yöntemidir” diyen Fizyoterapist Dr. Gamze Şenbursa, bu yöntemin hangi rahatsızlıklarda uygulanabileceğini sıraladı. Tüm vücudumuzun minyatür bir kopyası kulağımızda olduğu gibi, elimizde ve ayağımızda mevcuttur. Televizyonu uzaktan kumanda ile kullanıp ayarladığımız gibi el ve ayaklarımızdan tüm...

5 yıl önce

Göz Yorgunluğuna iyi gelen bitkisel tarif Gözleriniz çok yorgun olduğunda, sabah kuruduğunda anneniz ne yapardı hatırlıyor musunuz? Demlenip soğumuş çayı alır kompres yapardı. Annelerimizin bir bildiği var derken boşuna demiyoruz. Gözlere en iyi çay geliyor ama yeşil çay. Yapılışı; İki poşet yeşil çayı sıcak suyun içinde 5 dakika bekletin. Sürenin sonunda bardağın içinden alıp ılınması için bekletin. Koltuğa uzanıp yeşil poşetlerini gözlerinizin...

5 yıl önce

Sigarayı kolay bırakmak için karanfil çayı için Bitki çayından alacağınız destek ile sigarayı bırakmakta hiç zorlanmayacaksınız. Sigarayı daha kolay bırakmak için karanfil çayı! Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde sigarayı bırakmayı ve bırakmak isteyenler için bitki çaylarından alınacak desteğin yararlı olabileceğini belirtiyor. Sigara ile mücadele konusunda Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen...

5 yıl önce

Hurmanın saymakla bitmeyen faydaları Hurmanın sağlığımıza olan faydaları... Hurma sıcak iklimlerde yetişen, içerinsinde protein, yağ ve karbonhidrat bulunduran ve üzerinde mikrop barındırmayan tek meyve olup kolon, göğüs ve rahim kanserine karşı koruyucudur. Yaşlanmayı önleyici olduğu da söylenmektedir. İşte hurmanın saymakla bitmeyen diğer faydaları; 1- Bebeklerin beyin gelişimine katkı sağlar. 2- Karaciğeri güçlendirir. 3- Kolesterolü düşürür, kan yapıcıdır. 4- Kalp ve damar hastalıklarından korur. 5- Sindirim sistemini düzenler, ülsere...

5 yıl önce

Beyninizin daha yaratıcı çalışması için öneriler Beyninizin daha yaratıcı çalışması için bu önerileri deneyin. Normalden biraz daha yaratıcı olmak hayatı önemli derecede kolaylaştırabilir. Çünkü ilham sadece sanatçıların ihtiyaç duyduğu bir şey değil, hayatın tüm zorluklarında başvurulabilecek bir kılavuzdur. Kimileri tarafından bir karmaşaya dönüştürülebilecek problemler, yaratıcı bir çözümle son derece kolay bir şekilde ortadan kaldırılabilir. Öte yandan sanatsal işlerle uğraşan kişiler kendilerini daha...

5 yıl önce

Migreni olanlar nasıl beslenmeli,bu haberi mutlaka okuyun Sizinde migren ataklarınız dayanılmaz bir halde ise bu haberi mutlaka okuyun.... Migren tekrarlayıcı, çoğunlukla ataklar halinde gelişip şiddetli baş ağrısına neden olan, atakları 4 saatten 72 saate kadar değişen uzunluklarda olabilen nörolojik bir hastalıktır. Atak süresince hastanın iş veya sosyal performansını olumsuz yönde etkilemekte, yaşam kalitesini değiştirmektedir. Migrenin özellikle beyindeki damarların genişlemesi nedeniyle oluştuğu bilinmektedir. Migren ağrısının...

5 yıl önce

Yemeği Aşırı sıcak yemek kansere davetiye çıkarıyor Prof. Dr. Abdullah Erdoğan, "Aşırı sıcak yeme ve içme, yemek borusu kanserine davetiye çıkarır" dedi. Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Göğüs Cerrahisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Abdullah Erdoğan, yemek borusu kanseri ile beslenme ve yemeğin pişme şekli arasında bağlantı olduğunu belirterek, "Aşırı sıcak yeme ve içme, yemek borusu kanserine davetiye çıkarır" dedi. Prof. Dr. Abdullah Erdoğan,...

5 yıl önce

Beyni tüketen ve öldüren 11 gıda maddesi Daily Mail gazetesi beyni tüketen ve öldüren 11 gıda maddesini yayınladı.İşte çoğumuzun tükettiği zararlı gıdalar... 1. Şeker ve şeker ürünleri Uzun süreli şeker kullanımı nörolojik problemlere sebep olur. Ayrıca hafızayı da zayıflattığı tespit edilmiştir.Öğrenme kabiliyetini zaafiyete uğrattığı da ifade edilmektedir. Bu sebeple şekerden uzak durmak gerekir. 2. Alkol Alkolün karaciğeri iflas ettirdiği bilinmektedir. Ancak az bilinen diğer etkisi...

5 yıl önce

İlaçla birlikte besin alırken dikkat edilmesi gerekenler İlaçla birlikte alınan besinlerin, ilaçların etkisini azaltıcı veya artırıcı etkileri bulunabiliyor. İlaçtan fayda beklerken hatalı beslenme sonucu ciddi yan etkilerle karşı karşıya kalınabiliyor. Çok dikkat edilmesi gereken bu durum, ilaç kullanımı kesildikten sonra birkaç hatta bile sürebiliyor. Başlıca dikkat edilmesi gereken durumlar şu şekilde sıralanıyor: C Vitamini C vitamini demir emilimini kolaylaştırıyor. Ancak C vitamini ile kalsiyumca...

5 yıl önce

Göz altı halkalarına birebir çözüm önerileri Dr. Emine Özge Ayabakan, göz çevresi problemlerine karşı yapılacakları anlattı. Yorgunluk, yaşlanma, sigara kullanımı koyu renkli göz altı halkalarına ve göz altı torbalarının oluşmasına neden oluyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Emine Özge Ayabakan, göz altı torbalarından ve morluklardan nasıl kurtulabileceğinizi anlattı. Göz altı derisinin koyu renkli gözükmesi; gözaltı derisinde artmış pigmentasyon (renk yapımının artması), damarlanma artışı, derinin ince...

5 yıl önce

Yanlış ayakkabı tercihi sağlığınızı tehlikeye atıyor İdeal ayakkabı tercihi nasıl olmalı Estetik kaygılarla birçok kadın ayağı rahatsız ettiği halde topuklu, ince burunlu ayakkabılardan vazgeçmiyor. Oysa yanlış ayakkabı tercihi, sağlığınızı tehlikeye atıyor. Vücudumuzun bütün yükünü çeken ayaklarımız. Ancak birçoğumuz için ayak sağlığı en son aklımıza gelen şey. Oysa omurga ile ilgili birçok rahatsızlığın temelinde ayak sağlığına gerekli önemin verilmemesi yatıyor. Liv Hospital Ortopedi ve Travmatoloji...